ユダヤ教ダイエットって知ってますか？
わたしは今日初めて知りました。

ユダヤ教ダイエットとは？

ユダヤ教の食べ物に関する律法では

■食物を清浄なものとそうでないものに分け、清浄なものだけが食物に適するものとしています。

・豚肉は食べてはならない
・カニや貝は食べてはならない
・肉と乳製品は一緒に食べてはならない
・牛肉と鳥肉は、ユダヤ教の掟にかなった方法で殺したものでなければ食べてはならない　

などなど
かなりめんどくさいですよね。
上記の食品を食べないでいようとすることのほうが大変です。

そこで登場したのが

コーシャ食品

コーシャー食品とは、ユダヤ教の食べ物に関する律法に合致した作り方をした食品を指すんですが
認定機関所属のユダヤ教聖職者（ラビ）が食品メーカーの工場に派遣され
製造工程の検査を行います。

そこで認定されると（U) (K)
とパッケージに表示できるんです。

はい、本題です。
ここまで読めばユダヤ教ダイエットがなんぞやってことがわかったでしょうか

コーシャ食品は高たんぱく低カロリー

食べてはいけないものはあるものの、野菜やくだものに制限はないし
ユダヤ教ではない人が規律を破ったとしても何もないでしょ？？

このユダヤ教ダイエットってロハスな食事と通じてると思います。
体にいいものをゆったりと食べる。

ユダヤ教ダイエット・・・
気になる人はどうぞ♪
私もUとかKとか探してみます。




おまけ

すぐき漬けのよさはすぐき漬け：ラブレサプリメントでお話しましたね。


すぐき漬けの良いところをもう一度おさらいしてみます？

すぐき漬けには腸内を整えてくれるすっぱい成分、
ラブレ菌が含まれています。

ラブレ菌とは、
（財）ルイ・パストゥール医学研究センターが
「すぐき漬け」より発見 ・分離した
健康を増進する純植物性乳酸菌として脚光を浴びています。

乳酸菌ですから、腸内善玉菌の活性化し、腐敗菌など
体に害を与える悪い菌の力を抑制する効果もあります。

乳酸菌は 糖類を分解して乳酸をつくる菌の総称で多種類あります。
腸内にすむ善玉菌も乳酸菌の仲間でその代表がビフィズス菌です。
ラブレ菌は、インターフェロンの産生能力を高め、
健康増進につながる乳酸菌です。

ではインターフェロンとはなんでしょうか。

インターフェロンとは治療薬として知られていますが、
もともと誰もが持っている体内物質で、
体の防御機能には欠かせないものです！

ふだんは、血液やリンパ液の中に少量あるだけですが、
ウイルスなどの外敵が侵入しようとすると瞬時にたくさんの
インターフェロンがつくられ、免疫ネットワークを組織して戦い始めます
。
インターフェロンが不足すると、健康な細胞の機能が低下して、
ガンやウイルスに侵されやすくなります。

そんな大事なラブレ菌＆インターフェロン。
それが効率よくとれるのがすぐき漬けなのです。

サプリメントのほうがとりやすいことは、
けのよさはすぐき漬け：ラブレサプリメントでお話しましたが、
サプリメントはちょっと・・・って思う方もいるんではないでしょうか。

生のすぐき漬けが食べた〜い！！
そんな方は楽天市場から生のすぐき漬けがおとり寄せ出来るようですよ。
私も買おうと思ったら・・・
ＴＶで紹介したせいか取り寄せるのに時間がかかるとのこと。

時間はかかりますが取り寄せる効果は・・・わかりましたよね？
ですがすっぱいです。とてもすっぱいです。
すっぱいのが嫌いな人がいやいや食べる食品ではありません。

でもすすめるからには訳があります。
もうお分かりですね。
答えは一つ、体にいいから。

生のすぐき漬け

をチェックしてみてね。

・毎朝スッキリしたい方（便秘の方）
・健康が気になる方
・ストレスの多い方
・お酒をよく飲まれる方
・食事が不規則な方

上記の方がよく言う言葉。
下腹が痩せない

ぽっこり下腹がやせない原因って何でしょう。

まず、カビなどの微生物が腸内で増殖し悪玉菌になると、腸が老化し、
さまざまな食物にアレルギー反応を起こしやすくなり、
自覚症状のないまま腸が腫れて下腹が出る。
その悪循環です・・・。

その悪循環を断ち切るには？
腸が腫れているなら、腸を若返らせればいいのです。
若返らせる食べ物はすっぱい漬物。

その中でも効果的なのがすぐき漬け！

すぐき漬け（京都の伝統食品）が良い理由は
すぐき漬け（すっぱい漬物）の中にある植物性乳酸菌

ラブレ菌が腸内を整えてくれるから。

「ラブレ菌」は、インターフェロンの産生能力を高め、
健康増進につながる乳酸菌です。
腐敗菌など体に害を与える悪い菌の力を抑制する効果もあります。

すぐき漬けを１日３回食べるだけで短期間でウェストー５センチに成功も
夢じゃない。


でも、でも、でも。

すぐき漬けって手に入ります？
それよりも、毎日毎日１日３回すぐき漬け食べられます？
すぐき漬けって体にいいことはすごく分かります。
すぐき漬けを食べるだけで腸が改善される上に、ウェストまで細くなったら
それはとても幸せなこと。

でも。
よっぽどのすぐき漬け好き、つけもの好きじゃないと
難しいですよね。

毎日苦もなく１日３回とれるもの。
それはサプリメントです。
京都の伝統食品「すぐき漬け」より発見・分離したラブレ菌を
利用し「健康に生きる」ための新しいサプリメントがあること知っていますか？

それはこちらです↓　↓
ぽっこり下腹の救世主！ラブレ菌サプリ

あなたの下腹をすっきりスリムに、そしてさらに健康的な美しさを与えてくれます。
こんなに手軽にきれいになれるのに

のまないのは・・・

ねぇ。

ＴＶ放映後は注文が殺到しているそうです。
気になる方はお急ぎ下さいね。

ぽっこり下腹の救世主！ラブレ菌サプリ

サプリメントは・・・
という方。
すぐき漬けは本当においしいですよ！！

とお酢好きの私がいってみる。
すっぱいんですよ〜（笑）

ではさっそく黒酢バナナダイエットのかなめ！

黒酢バナナの作り方です。
レシピは全然難しくないですよ〜。

【用意するもの】

・バナナ中1本
・黒酢を200ml
・黒糖や黒砂糖のような黒いミネラル砂糖
　　　or 氷砂糖
or はちみつ100g

�@　バナナを2cm位に輪切りして、バナナと砂糖と黒酢を耐熱コップなどに入れます。
�A　�@を蓋やラップをしないでレンジでチンします。
時間→500Wなら40秒　600Wなら30秒

�Bレンジ後は蓋をしてそのまま常温で一晩置けば、黒酢バナナの出来上がりです。

完成した黒酢バナナは大さじ2杯くらいを牛乳や豆乳で割って飲みます。食事の前に飲むと一層効果的！！

でも。
見た目はぐろいですよ。

ホント黒いし。
口に入れるのがどきどきする。

もとはバナナだし、砂糖入ってるし、黒酢だし。
まずいわけないって思っていても緊張する（笑）

味は。

私的にはこんなだろうなって味でした。
お酢飲みなれてない人にはちょっと苦しいかな〜。

割る分量を多くすれば問題はないと思います。

私は続行しますしね。

黒酢の良さ。

分かっていただけました？

分かってないってあなた。
至急こちら
↓　↓　↓
黒酢パワー

はい。
読みましたね(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ


黒酢は体にいいし、ダイエットにも活用されている。
そこまでは私の知識内でした。

でもでも。

さらに、黒酢のよさを発揮するすばらしいレシピが・・・。

今話題の黒酢バナナダイエット


黒酢バナナダイエットって何って思いました？

ダイエットに興味がある人くいつきました？
何でも細木数子とみのもんたが絶賛したとか。


何で黒酢バナナレシピを絶賛したのか？

それは血液さらさら〜にしてくれるのと、美肌に良いとのことらしいです。

週刊誌ネタなので黒酢バナナダイエットに関する科学的根拠は不明ですが。


それでもわたしは食いつきました（笑）


黒酢バナナダイエットのレシピ気になりますよね？

ではいってみましょ〜。

次でね。