私なりのロハスシャンプーのやり方

�@石鹸シャンプーで頭を洗います。
�A専用のリンスを使います。
＊ただわたしはリンスではなくて、洗面器におちょこ3倍分のお酢＋オリーブオイルを数滴たらしひたしました。
�B水で流しておしまい
おまけ：トリートメントを使ってもＯＫ



ただ、初めて石鹸で頭を洗うとものすごくぎすぎすしてびっくりします。

それだけシャンプー＆リンスで毎日コーティングされていることが分かる瞬間でもあるんですが。


わたしは肌が本当に弱く、肌への負担がひどい時には石鹸シャンプーを使用しなくちゃいけなくなりました。

最初に洗った時はあまりのぎずぎずさ、洗ったあとの匂いのなさにがっくりきました。

そんな時はお気に入りのアロマを用意し水にたらしてみたり、水で薄めたものを吹きかけたりしました。

続けようかな、でも辞めようかなって気分が落ち込んできたとき肌が回復し始めました。

シャンプーをやめただけ。

シャンプーって台所洗剤で頭を洗うようなものとよくたとえられますが、ホント体によくないんだな〜って実感。

ロハスシャンプーを通して自分の体と向き合ってみてください。