ホットヨガの服装、最後はパンツです。

ホットヨガをやる時に下はジャージでもいいんですが。
やはりタイツかストレッチがきいたパンツが理想でしょうか。

理屈はTシャツの時と一緒。
フィットしているほうがポーズが決めやすく、変な雑念が生まれにくいです。

私のお気に入りはストレッチがきいたカプリパンツ！

でもジャージでやったことも何度もありますし、特に問題はないかな〜。

カプリパンツにもちゃんと理由があります。

ホットヨガをやる時に足首を持つポーズがところどころで登場します。
その時にやりやすいんです。



ちょっと話は飛びますが。
ホットヨガのウェアってかわいいの多いんですよ。

模様がキレイに入っているのとか。
形から入らないと嫌なわたしは最初にフルセットそろえてしまいました。

洗濯が間に合わない時はもう、Tシャツにジャージみたいになるんですが
ちゃんと体にあったものを着てヨガをすると、ぜんぜん違います。

どんなのがあるかはみんなが着ているのを見れば分かりますし、
インストラクターの方に相談するのもあり！！
たぶん笑顔で答えてくれますよ〜。

良いウェアと出合ってくださいね。