ホットヨガのトップは先ほども言ったとおり。
ほとんどのホットヨガスタジオはTシャツなどの動ける格好と指定してきます。

Tシャツならどんなのでもいいのか。

一般的なTシャツは。
個人的にすすめられません。

なぜか？

おなかのところがかぽかぽして前屈をした時。
首のところまでTシャツが落ちてきてしまいます。

今Tシャツとか着てます？
はい！逆立ちしてください！！


って想像でいいですけど。
あんなかんじでべろっとね。

というのは極論ですが、お腹背中がぺロットいくことは覚悟しなくては。
汗をかくから張り付きますが、気にはなります。

そんなことで気にするなら、チビTとかストレッチが入っているもの、スポーツブラでそのまま見せても平気なものなど。
とにかく体にフィットするものがいい。

余計な雑念に気をとられず、ホットヨガを楽しむためにも何か一枚用意するといいですね。

抵抗ないのであればスポーツブラ一枚とか。
わたしは身にまとわりつくものもなく、集中できるので結構そうしてます。