ヨガをするときに下に敷くもの。

いわずと知れた　ヨガマット　ですね。

以前はスポーツ用品店にのみおいてあるようなモノでしたが
最近では大手ホームセンターでも売っているのを目にします。

しか〜し！

ホットヨガの場合ヨガマットよりも先にくる大事なものがあります。
それは　バスタオル　です。

大量の汗（1回で1.5〜2も出る人も）を出すホットヨガならでは。
ヨガマットはビニール製で、湿度と汗でつるつるすべり、心からヨガに取り組むのが困難になります。

そこで登場するのがバスタオルなのです。
バスタオルを床にじかに敷いてヨガをするところや、ヨガマットの上にバスタオルを敷き行うところもあります。

ホットヨガのお店によってバスタオルを無料、もしくは有料で貸し出してくれるところがほとんどです。
仕事帰りにふらっと寄るには大事なポイントですよね！！

だってバスタオル、コンビニに売ってないし、売ってても買うのは高いし、でも持ってくにはかさばるし・・・。

行く前に各店舗の持ち物欄を必ずチェック！！！